Zentijd - Van oud naar nieuw 1: je ballast loslaten -

Het leven verandert constant en dat is soms moeilijk. Maar het kan ook mooi zijn. In deze eerste yogales uit de challenge Van oud naar nieuw leert Jolijn je loslaten wat je niet meer nodig hebt.

Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! Dus rol je matje uit, doe mee met onze docenten Djilani, Jolijn, Roos en Rohima en kom steeds meer in balans met je lichaam en je geest.