lecker schlank - Ran an den Bauch: Wie Bauchfett krank macht - Report / Essen und Trinken

Viele Wege führen zu Wunschgewicht und Traumfigur. Lecker schlank bietet gesundes Abnehmen mit Genuss. Nicht eine den Körper belastende Radikalkur sondern gesunde, vitaminreiche und frische Küche tut der Linie dauerhaft gut.

Bei „Ran an den Bauch“ dreht sich alles um das gefährliche Bauchfett, welches auch für normalgewichtige Menschen eine nicht zu unterschätzende Gefahr darstellt. Bauchfett entsteht, wie Übergewicht auch, durch eine falsche Ernährung und Bewegungsmangel. Stephanie Wiedleroither zeigt, wie man ohne Hungerqualen abnehmen kann und auf den Genuss nicht verzichten muss. Eine abwechslungsreiche Ernährung und ein gezieltes Sportprogramm lassen das Bauchfett schmelzen. Die heutigen Rezepte: Paprika-Omelett; Möhren-Vollkorn-Waffeln; Lachssteak mit buntem Salat.