Zentijd
Hatha yoga voor soepele bekken en heupen (Niederlande, 2025)
Folge 11 Season: 2
Übersicht
Spanning slaan we vaak op in de nek en schouders, maar ook in de heupen en de bekken, ook bij mannen. Deze les van Jolijn helpt je je heupen soepel te houden en ontspannen.
Themen
Details
Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! Dus rol je matje uit, doe mee met onze docenten Djilani, Jolijn, Roos en Rohima en kom steeds meer in balans met je lichaam en je geest.
Hinweis
Personen
| Moderator: | Jolijn Bruijnaers |
Top-Spielfilm am 18.01.
Astronautin Dr. Ryan Stone ist mit dem Space Shuttle „Explorer“ auf ihrem ersten Weltraumflug. Als die Trümmer eines abgeschossenen Satelliten das Shuttle treffen, kommen alle ihre Kollegen ums Leben - bis auf Matt Kowalski. Ohne Raumfähre und mit schwindendem Sauerstoff erscheint ihre Rückkehr auf die Erde unwahrscheinlich ... Meisterhafter Survival-Film von Alfonso Cuarón.
Auf ihrem...
Gravity
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