Zentijd
15 minuten stoelyoga (Niederlande, 2025)
Folge 59 Season: 2
Übersicht
Neem even 15 minuten pauze, blijf lekker zitten en doe mee met deze simpele yogales van Roos. Ideaal voor als je weinig tijd hebt of als je er even tussenuit bent geweest.
Themen
Details
Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! Dus rol je matje uit, doe mee met onze docenten Djilani, Jolijn, Roos en Rohima en kom steeds meer in balans met je lichaam en je geest.
Hinweis
Personen
| Moderator: | Roos Kocken |
1 weiterer Sendetermin
| Sender | Datum | Uhrzeit | ||
|---|---|---|---|---|
| NL 2 | Mi 18.3. | 09:30 | Zentijd 15 minuten stoelyoga | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
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Aviator
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