TELE-GYM
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Tele-Gym
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Serie
Bewegung liegt in der Natur des Menschen. Ganz besonders Frauen haben oft den Wunsch, sich nach Musik zu bewegen, trauen sich aber nicht, das im Fitnessstudio und damit in der „Öffentlichkeit“ zu machen.Wir bringen das Training direkt nach Hause ins Wohnzimmer: Mit den Dance Workouts wird der gesamte Körper von Kopf bis Fuß trainiert: Einfache Bewegungen aktivieren die ...Tele-Gym
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Das Ganzkörpertraining verhilft zu einem gesunden Körpergefühl und zu natürlichen, ausgewogenen Bewegungsabläufen. Für mehr Power, Balance und Stabilität! ...Tele-Gym
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Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken.Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie ...Tele-Gym
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Mit den Dance Workouts von „Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz“ wird der gesamte Körper von Kopf bis Fuß trainiert: Einfache Bewegungen aktivieren die Stoffwechselsysteme, der Kreislauf wird angeregt und Kalorien verbrannt.Langeweile kommt bei dem mitreißenden Dance-Training der Top-Presenterin Johanna Fellner nie auf: Schritt für Schritt baut sie die abwechslungsreichen Choreografien ...Tele-Gym
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„Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen den ganzen Körper.Neue Erkenntnisse belegen die große Formbarkeit und Lebendigkeit dieses Bindegewebes. Um Verspannungen, Verklebungen sowie Verletzungen vorzubeugen und eine ...Tele-Gym
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Vorschau nächste Woche
Mo 23.2. 07:20  | |
Mo 23.2. 08:30  | |
Mo 23.2. 08:55  | |
Di 24.2. 07:20  | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,...Tele-Gym 4 |
Di 24.2. 08:30  | |
Di 24.2. 08:55  | 4 |
Di 24.2. 13:00  | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und...Tele-Gym 5 |
Di 24.2. 13:15  | 8 |
Mi 25.2. 07:20  | Tele-Gym Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden...Tele-Gym 4 |
Mi 25.2. 08:30  | 6 |
Mi 25.2. 08:55  | 4 |
Mi 25.2. 13:00  | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen...Tele-Gym 4 |
Mi 25.2. 13:15  | 4 |
Do 26.2. 07:20  | |
Do 26.2. 08:30  | 8 |
Do 26.2. 08:55  | Tele-Gym Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und...Tele-Gym 4 |
Do 26.2. 13:00  | |
Do 26.2. 13:15  | 2 |
Fr 27.2. 07:20  | |
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Fr 27.2. 13:00  | 6 |
Fr 27.2. 13:15  | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,...Tele-Gym 6 |
Sa 28.2. 07:30  | 4 |
Sa 28.2. 08:00  | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich...Tele-Gym 3 |
Sa 28.2. 08:40  | 4 |
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So 1.3. 07:30  | 4 |
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Vorschau in 2 Wochen
Mo 2.3. 07:20  | |
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Di 3.3. 07:20  | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,...Tele-Gym 5 |
Di 3.3. 08:30  | |
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Di 3.3. 13:00  | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und...Tele-Gym 6 |
Di 3.3. 13:15  | 9 |
Mi 4.3. 07:20  | Tele-Gym Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden...Tele-Gym 5 |
Mi 4.3. 08:30  | 7 |
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Mi 4.3. 13:00  | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen...Tele-Gym 5 |
Mi 4.3. 13:15  | 5 |
Do 5.3. 07:20  | |
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Do 5.3. 08:55  | Tele-Gym Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und...Tele-Gym 5 |
Do 5.3. 13:00  | |
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Fr 6.3. 13:15  | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,...Tele-Gym 7 |
Sa 7.3. 07:30  | |
Sa 7.3. 08:00  | |
Sa 7.3. 08:40  | |
Sa 7.3. 13:00  | |
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So 8.3. 07:30  | |
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Vorschau in 3 Wochen
Mo 9.3. 07:20  | |
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Fr 13.3. 07:20  | |
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Sa 14.3. 07:30  | |
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So 15.3. 07:30  | |
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Vorschau in 4 Wochen
Mo 16.3. 07:20  | |
Mo 16.3. 08:30  | |
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Di 17.3. 07:20  | |
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Mi 18.3. 07:20  | |
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Mi 18.3. 13:00  | |
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Do 19.3. 07:20 | |
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Do 19.3. 13:00 | |
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Fr 20.3. 07:20 | |
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Fr 20.3. 08:55 | |
Fr 20.3. 13:00 | |
Fr 20.3. 13:15 | |
Sa 21.3. 07:30 | |
Sa 21.3. 08:00 | |
Sa 21.3. 08:40 | |
Sa 21.3. 13:00 | |
Sa 21.3. 13:15 |
Eine Übersicht über alle Serien finden Sie auf der Serienseite.