Tele-Gym
bis 13:15
Vitaltraining für Kopf und Körper mit Gabi Fastner.
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Vitaltraining für Kopf und Körper mit Gabi Fastner.
Erfrischendes Faszientraining mit Christiane Reiter.
Aufrechte Haltung mit Andy Fumolo.
Stretching für Arme und Hände mit Yasmin Ott.
Schmerzfreie Kniee mit Gabi Fastner.
Beckenbodentraining mit Gabi Fastner.
Dynamisches Faszientraining mit Christiane Reiter.
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Beckenbodentraining mit Gabi Fastner
Schlechte Haltung, Übergewicht und viel Sitzen schwächen unseren Beckenboden. Ist er kräftig und gesund, richtet er uns selbstbewusst auf und wir bewegen uns aktiv durchs Leben.
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| Sender | Datum | Uhrzeit | ||
|---|---|---|---|---|
| ARD-alpha | Do 9.4. | 13:00 | Tele-Gym | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
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